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Já pensou em fazer uma refeição com proteína que auxilia na melhora da massa magra, que é zero açúcar, crocante e poucas calorias?! Aqui temos várias opções de proteína para você complementar sua alimentação de acordo com o que você mais gosta! Vem experimentar! #refeicaosaudavel #lanchesproteicospinheiros #espacovidasaudavelteodorosampaio #bemestar #estilodevidasaudavel #refeicaosaudavelpinheiros #alimentacaodetoxoscarfreire # #vidasaudavel #docesfitpinheiros#proteina #massamagra #lowcarb #zeroacucar #shakegourmet #secarbarriga #bemestar #vempraca #deliciasquenaoengordam


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Para se ter bons resultados após o treinamento de musculação a ingestão de proteína é essencial para que haja síntese proteica (criação de novas proteínas) e hipertrofia. Schoenfield (2018) indica que quantidades de 20 a 25g de proteína de alta qualidade são essenciais para elevar a síntese proteica máxima. Já quantidades superiores a 25g não apresentou diferença significativa, indicando que a proteína em excesso é utilizada para outros fins e não a síntese proteica. Morton et al (2017) recomenda que a ingestão diária de proteína para maximizar os ganhos de massa magra induzido pelo treinamento é aproximadamente 1,6g por kilo (ex: se você possui 70 kg multiplica por 1,6 chegando a 112g de proteína diária), ou no mínimo quatro refeições de 0,4g por kilo. Lembrando que o cálculo é feito por proteína pura, 100g de frango por exemplo possui cerca de 20g de proteína. O objetivo do texto é mostrar que quantidades excessivas de proteína na mesma refeição não potencializa os resultados, e para ter uma breve noção se as quantidades ingeridas ao longo do seu dia estão suficientes. Muitos alimentos possuem uma taxa de absorção lenta (ovo por exemplo absorve 3g de proteína por hora), então manter um equilíbrio proteico ao longo do dia é a melhor opção. Vale ressaltar que o acompanhamento do profissional de nutrição é indispensável para que se obtenha os melhores resultados. #alimentacaosaudavel #dieta #proteina #treino #training #academia #gym #fit #fitness #musculação #love #estudar #body #corpo #hipertrofia #inspiração #instagram


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MR HYDE‼️ Es un suplemento que contiene diferentes componentes que incrementan la fuerza, la resistencia, la concentración mental y la energía, una mejor recuperación, un aumento de la masa muscular, y una mayor vasodilatación. #energy #masamuscular #motivacion #suplementos #proteina


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SUPER MASS GAINER ‼️ Es un ganador de tamaño y masa de alta calidad que está cargado con suficiente proteína, BCAA, calorías y otros nutrientes para ayudar incluso al paquete de ganadores más duro en masa y tamaño. ... Super Mass Gainer también tiene una mezcla de vitaminas y minerales para ayudar a una nutrición equilibrada. #masamuscular #suplementos #proteina #motivacion


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Feriadão acabou é hora de voltar para dieta e ter uma vida saudável também. Deixa que a gente te ajuda. Temos refeições prontas saudáveis e congeladas prontas para consumo. Entre em contato conosco através do 📩email contato.tudopodefit@gmail.com ou 📲WhatsApp (11) 974845842 (link na bio) e faça o seu pedido.🍽 Tudo Pode Fit - A melhor combinação para seus resultados !!! 💪🏋 *************** Culinária Saudável *************** #bomdia #tudopodefit #saúde #fitness #boaforma #bemestar #saudavelegostoso #comidasaudavel #nutrition #marmitafit #cozinha #comidafit #emagrece #proteina #dietasemsofrer #dieta #saciedade #delivery #fit #mudeseushabitos #comamelhor #alimentesebem #saopaulo #nutricaoesportiva #reeducacaoalimentar #marmitasaudavel #comidasaudavel #dietaetreino #dietalimpa #congeladosfit #dietapersonalizada


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Vamos direto ao assunto... 🔛 . 🔶️ Não são só essas refeições que fará você ganhar massa muscular, mas sim um conjunto de todas as refeições que você realiza no dia, a composição das suas refeições e a distribuição de energia e nutrientes entre elas; 🔶️ Não é só consumir proteína antes e após o treino que fará você hipertrofiar, mas sim fracionar a sua necessidade proteica e distribui-la na maioria das suas refeições; 🔶️ Não é quanto mais proteína você ingerir que vai ter mais ganho de massa muscular, mas sim uma ingestão proteica adequada as suas necessidades associada com a ingestão energética adequada; 🔶️ Não é realizar essas refeições 20 minutos antes e após o treino que você terá mais resultados, mas sim com o fracionamento adequado das refeições; 🔶️ Não é só batata doce com ovo ou frango que pode/deve consumir nessas refeições, existe uma imensa variedade de alimentos que podem ser substituídos e terem a mesma função que é ofertar aporte proteico e energético suficiente para o treino e para a recuperação muscular. . ⚠️ Seus resultados dependem da qualidade e quantidade da alimentação, fracionamento das refeições, distribuição de nutrientes entre as refeições, aporte energético e proteico de acordo com a necessidade e individualidade de cada um e, sem dúvidas, de treino, exercício, atividade física personalizado de acordo com seus objetivos. . #nutrisheilacosta #nutricaoesportiva #nutricaoclinica #hipertrofia #musculacao #pretreino #postreino #refeicao #dicas #massamuscular #proteina #clinicalybelle #aracaju


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DaSalbor Sanibras 100g Dasalbor é um produto de ação salgante totalmente livre de sódio, produzido pela Sanibras. Dasalbor é o primeiro “sal sem sódio”, um produto salgante em pó indicado para pessoas hipertensas ou com outros problemas de saúde, e ainda para quem deseja retirar o sódio de sua alimentação diária. O sódio é uma substância presente no sal de cozinha comum e, quando ingerido em excesso, pode gerar aumento de pressão arterial, alta retenção de líquidos e problemas nos rins. Dasalbor é fabricado a partir do cloreto de potássio, que substitui o sódio, mas sem alterar o paladar, mantendo o sabor dos alimentos salgados, com mais saúde. O produto pode ser utilizado em alimentos prontos e também pode ser adicionado durante o preparo, podendo ser exposto a altas temperaturas (até no máximo 180°C), sem alterações em sua composição. Assim, Desalbor pode ser usado no cozimento de alimentos, garantindo uma refeição saborosa, e sua medida de utilização pode ser a mesma que a usada no sal de cozinha comum. Desalbor contém potássio e iodo em sua composição, e pessoas com intolerância a essas substâncias, como portadores de doenças renais ou cardiovasculares, devem buscar orientação médica antes da utilização do produto. Vantagens / Benefícios: Livre de sódio Sem conservantes, corantes e aromatizantes Indicado para hipertensos Mesma ação que o sal Garante o sabor dos alimentos Aceitamos todos cartões de credito 💳💳 Av. Toshinobu Katayama, - DOURADOS MS Enviamos para todo o Brasil🚗💨 . #proteina #whey #postreino #gym #academia #workout #treino #fit #fitness #vemmonstro #13memo #nutricao #nutricaoesportiva #vidasaudavel #endurance #enduro #bike #ciclismo #mtb #recovery #run #runner #corrida #corridaderua #ironman #ironman703 #corredor #protein


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As combinações do vasodilatador Dilatex potencializam a estimulação, síntese e manutenção do oxido nítrico, que auxilia no ganho de massa magra, força e resistência. Aceitamos todos cartões de credito 💳💳 Av. Toshinobu Katayama, - DOURADOS MS Enviamos para todo o Brasil🚗💨 . #proteina #whey #postreino #gym #academia #workout #treino #fit #fitness #vemmonstro #nutricaoesportiva #vidasaudavel #endurance #ciclismo #mtb #recovery #run #corrida #corridaderua #ironman #ironman703 #corredor #protein #jardimms #bonitoms #fatimadosulms #itaporams #douradinams #deodapolisms #pontaporams


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~ Querida chinita, bendícenos, ilumínanos y guíanos 🙏🏻 . . El mes de noviembre es de especial significación para el pueblo zuliano, ya que durante el mismo se llevan a cabo las celebraciones en honor de la Chinita. Es por este motivo que durante estos días, la gaita suena con especial frenesí y alegría en todo el Zulia. De las numerosas fiestas en honor a la Virgen, quizás la más impresionante sea el llamado Amanecer Gaitero, en el que el pueblo de Maracaibo se congrega en la madrugada del día 18 en la plazoleta de la Basílica, para cantarle a la Chinita las Mañanitas y el Cumpleaños Feliz. . . . . #pollos #cabimas #Maracaibo #ciudadojeda #horno #comida #parrilla #bbqlovers #alimento #precio #cesta #fuego #proteina #atencion #pechuga #muslo #alitas #patas #desgustaciones #recetas #verduras #tomate #fit


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➡ ETIQUETATGE DELS OUS 🥚🥚 . . Els ous tenen imprès un codi que és vigent des de l’1 de gener de 2004 arreu d’Europa i que ens ajuden a esbrinar la procedència de l’ou, la seva qualitat i la província i el municipi en el que es troba la granja on es va produir. . . 1r dígit: ens indica la forma de cria de l’ou. • 3= criades en gàbies: les gallines estan dins de gàbies dissenyades especialment per facilitar la recollida dels ous, evitant que s'embrutin amb el fem. Tenen un accés estable a aigua i a una alimentació equilibrada. Aquestes instal·lacions faciliten el control sanitari i la neteja. • 2= criades en sòl: les gallines es mouen lliurement dins el galliner, en el qual tenen menjar, aigua, ponedors i zones de descans. La densitat de gallines és molt elevada i la seva mobilitat és limitada. Se'ls controla la il·luminació per a una màxima productivitat. • 1= camperes: les granges tenen, a més d'un galliner com el de les gallines en sòl, corrals a l'aire lliure on les gallines surten a picotejar, furgar i donar-se banys de sorra. • 0= de producció ecològica: les instal·lacions són similars a les granges de gallines camperes, però s'alimenten amb pinso que procedeix de l'agricultura ecològica i han de complir unes normes específiques d'aquest tipus de producció. . . 2 lletres següents: país de procedència: España (ES), Alemanya (DE), Itàlia (IT), França (FR), Finlàndia (FI), etc. 5 dígits següents: ubicació de la granja en la que va tenir la gallina els ous. 2 primers dígits = província (ex: 19 = Guadalajara) 3 dígits següents: municipi (ex: 129 = Sacedón) 3 darrers dígits: identificació de la granja en la que es va produir l’ou per part de les autoritats. . . #naturhouse #naturhousebarcelona #ous #etiquetatgeous #proteina #animal #salut #perdrepes


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Paul “Bear” Bryant (Venceu 6 campeonatos em 25 anos como técnico do time de futebol do Alabama). #guarulhos#sp#brazil#health#qualidadedevida#bemestar#nutricao#nutricionista#nutricaoesportiva#dieta#foco#bemestar#lifestyle#running#corridaderua#corrida#treino#bjj#brazilianjujitsu#crossfit#nano#metcon#amrp#suplementacao#proteina#carboidrato


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O ovo é considerado um dos alimentos mais completos, apesar de ser bem discriminado antes... 🙈 coitadinho 🥺 . . Hoje sabemos que alimentos como o ovo, se consumido de forma completa apresenta colesterol mas que pode até melhorar o perfil lipídico do sangue! 🙏 . . Para garantir todos os benefícios possíveis do ovo o ideal seria consumi-lo de forma completa (clara e gema) mas tudo vai depender do seu objetivo, planejamento e necessidades alimentares 😉 . . Vamos a alguns benefícios do ovo: . . 🍳 . Ajuda na saciedade: o ovo estimula a produção de Adiponectina que contribui para a saciedade, além de ser rico em proteínas e gordura que deixam a digestão mais lenta; . . . 🍳 . Rico em nutrientes: além da proteína de alto valor biológico, ele tem gorduras boas, minerais, vitaminas A, D, E e do complexo B; . . . 🍳 . Contribui para o processo de emagrecimento: eu sempre coloco o ovo nos planos alimentares, pela qualidade do alimento, por ajudar na fome e todos os nutrientes bons que ele tem, mas lembrando que ele não é um alimento que faz mágica! . . . 🍳 . Ganho de massa muscular: a proteína presente no ovo (albumina), ajuda no processo de hipertrofia muscular; . . 🍳 . Saúde dos olhos e saúde cardiovascular: Ele tem luteína e Zeaxantina, antioxidantes que reduzem o risco de degeneração macular e catarata, sendo essencial para a saúde dos olhos e na redução do mal colesterol. . . . . #nutricao #nutricionista #nutricionistaraphaelaricioli #raphariciolinutri #nutricaoesportiva #nutricaoclinica #saude #ovo #proteina #beneficiosdoovo #saudavel #comidadeverdade


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Iso Blend Powder da Integralmédica é um suplemento de excelente custo-benefício, que prima pela qualidade de seus ingredientes e também pelo sabor, combinando WPI (whey protein isolate) a outras matrizes proteicas do soro de leite: WPH (whey protein hydrolyzed) e WPC (whey protein concentrate), promovendo uma excelente quantidade de aminoácidos essenciais, inclusive BCAA’s. Sua formulação oferece um balanço adequado entre proteínas e carboidratos com baixo teor de gordura e zero glúten, ideal para o pós-treino. --------------------------------------------------------------------------------- Contatos (whats app) delivery Pedro 99273-1561 / Thiago 99327-3076 --------------------------------------------------------------------------------- Fazemos entregas, agende a sua!🚚 --------------------------------------------------------------------------------- #whey #proteina #life #lifestyle #healthy #diet #muscle #fit #fitness #motivation #musculos #suplementos #suplementação #grow #gym #treino #dieta #hipertrofia #bodybuilnding #saude #bcaa #aminoacidos


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Sekka Abdomen Red Series é um suplemento alimentar à base de Cafeína + Citrus Aurantium e Chá Verde que juntos tornam um poderoso e moderno termogênico intensificando o aumento do metabolismo e a queima degordura corporal.⠀ ⠀ Para mais informações, acesse o nosso site⠀ ⠀ https://musclepointh.com.br/produto/red-series-sekka-abdomen-30-tabs/⠀ ⠀ #suplementos #fitness#gym #academia #fit #dieta #treino #musculaçao #crossfit #bodybuilding #saude#nutricao #whey#bodybuilder #nutri #nopainnogain #maromba #vitaminas #suplementacao #emagrecimento #proteina #vidasaudavel #muscle #workout #creatina


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🇻🇪18NOV. @gilgadoenlaweb. Con nuestro Batido Nutricional podrás realizar tus recetas más saludables. Proteína de la más Alta Calidad Adquierelo hoy mismo vía Online en cualquiera de nuestros países autorizados Más inf por WhatsApp +5804243372443 Cuenta con el Respaldo de Nuestra compañía #USA #Maimi #Orlando #Santiago #Canada #Chicago #Mexico #CostaRica #Ecuador #Chile #Argentina #Panama #Belgica #España #Madrid #Lima #BuenosAires #Colombia #PuertoRico #Aruba #Texas #Florida #TampaBay #Herbalife #Proteina #MasaMuscular #Bogota #Cali #Fitnees #GYM


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La controversia de si comer #carne o no. Evito el enfrentamiento entre veganos y omnívoros, lo que particularmente si defiendo es el consumo responsable de este alimento. El consumo actual de las porciones de carne es desorbitado. Creo que es un tema indiscutible y de consenso por todos los nutricionistas que a corto,medio plazo, estas porciones (que en muchas ocasiones son imposibles de digerir por nuestro metabolismo de forma correcta) han de ir disminuyendo y ojo!!! No estoy estoy apoyando su no consumo, mi intención es fomentar menos carne y de mejor calidad. #nutriciondeportiva #nutricionsaludable #nutricionresponsable #proteina #alterrnativa Que opinas???


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CHEGARAM ÀS QUERIDINHAS! • Já recebemos aqui na nossa loja as amadas @putzpasta , nos sabores Chocolate e Brownie, Chocolate Branco, Baunilha e a versão vegana de Cookies and Cream! • As pastas de amendoim @putzpasta além de deliciosas são enriquecidas com Whey Protein, e tem 40% de proteínas, sendo uma ótima opção para o recheio da sua tapioca, para acompanhar sua fruta favorita, turbinar a sua vitamina ou mesmo pra você comer de colher na hora que der aquela vontade de comer um doce! • Elas ainda são ZERO AÇÚCAR livre de glúten! Guaru Hervas, saúde e bem estar em um só lugar. #putz #putzdeumatch #putzpasta #pastadeamendoim #delicia #proteina #whey #cremosa #guaruhervas #guarulhos #fitness #dieta


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Peça já o seu almoço! Delivery: (84) 9 8792-8949 #almoco #delivery #proteina #comida #churrascariadocondica #quentinha


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Uma refeição equilibrada não confere somente nutrientes adequados, ela promove, também, uma saciedade por mais tempo. Sugere-se que a refeição contenha 3 grupos alimentares: 1. Cereais | tubérculos (fontes de energia) 2. Carne, frango, peixe, ovos - (fontes de proteína - para vegetarianos, aqui entram as proteínas de origem vegetal) 3. Legumes e verduras (fontes de vitaminas e minerais) Este prato tem risoto de alho poró, filé de peixe e um mix de legumes. E a quantidade de comida, está adequada? Tudo vai depender do tamanho da fome, quanto maior a fome, mais comida é necessária. Para mim, naquela refeição, estava adequada. Como você monta a sua refeição? Conta aqui para #SuaNutri.


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Existe uma imagem de que o ovo é prejudicial para o consumo dos seres humanos. Mas, segundo a Associação Brasileira de Proteinas Animais o consumo de ovos só vem crescendo a cada ano, fechando o ano de 2018 com o consumo de 212 ovos por pessoa, 20 a mais comparado a 2018. Com o aumento do consumo, è preciso otimizar mais e mais as criações, associado aves com boa genética, manejo adequado e principalmenete nutrição de qualidade. E qualidade é o que a Boibrasil tem de sobra, possuímos nùcleos, rações, ingedientes e aditivos para sua criação de aves de postura! Entre em contato com a gente (19) 98260-8889 #aves#ovo#qualidade#saudavel#proteina#genetica#manejo#nutricaoanimal#nutrition


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Siempre las sorpresas son buenas y más si se aplican iniciando la semana" . . . 📱➡809-707-2770 🚗👉📦 ➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️ #Teamsupersaiyanfitnessrd #somosonfiregym #santiago #puntacana #higuey #bavaro #santodomingo #republicadominciana #gym #gymtime #proteina #musculos #fitnessadict #gymlifestyle #motivacion #disciplina #energia #suplementosmanizales #recuperación #muscletech #crossfit #smoothies #gains #nitrotechwheygold #Bienestar #Batidos #Nutricion #Postentreno


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Delicioso y saludable!!!! Sin azúcar, con la correcta porción de proteína 🤤 👌 #delicioso #saludable #proteina #bowlproteico en @proteinbarkingandqueen Visítanos y prueba esta delicia😉👌💫


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Hoje às 6H rolou a nova modalidade UDI HIIT @udifitness Todas segundas, quartas e sextas 6H e 12H15. Vem treinar com a gente! Juntos somos mais fortes 👊🏾💪🏾🏋🏾‍♂️💥 #tmj #gratidão #abs #fitnessmotivation #cardio #fitgirl #exercise #exercicios #força #strong #fitlife #nutrição #esporte #academia #musculação #fitinspiration #inspiração #dedicação #proteina #hipertrofia #bikeindoor #jump #pump #body #nopainnogain #udifitness #centershopping #inspiresuamelhorforma 💪🏻Udifitness 📌 Center Shopping Uberlândia 📞 (34) 3257-3142


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Conoces los beneficios del frijol #frijol #proteina #clubdenutricionelmana #bosa


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La bella @soyroxanadiaz nos recomienda esta deliciosa crema de maní que esperas para venir por la tuya Tienda física C.C San Ignacio nivel jardín sector broadway tienda ubicada en el fondo del pasillo y en los palos grandes Cuadra Gastronomica local @lacuadrafitstore www.elgurudelasdietas.com #suplementos #aminos #gym #fit #bodybuilding #quemadordegrasa #linaresrichard #saschafitness #proteina #caracas#motivacion #dieta #gym #caracas #tucarro #whey #dieta #cute #love #instagram #musculo #preworkout # crossfit #bodegones


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・・・ Os melhores pré treino desenvolvido com ingredientes selecionados para elevar o seu treino para nível hard 🔥⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Se você esta buscando máximo PUMP, Energia e resistência, rápida recuperação... Então você precisa conhecer esses produtos! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Os pré treinos importados promovem potência em seu treino, força e um foco nunca visto! Alé de explosão muscular, músculos aparentes e dilatados em poucos minutos!!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Garantindo assim o aumento de massa muscular magra e o seu melhor rendimento no treino!!! 🏋‍♂📶 . bodysports #bodysports #laurodefreitas #vilasdoatlantico #renatopetersenacademia #salvadormeuamor #proteina #protein #academia #athlete #bodybuilder #bodybuilding #fit #fitness #getfit #gym #gymlife #gymrat #muscle #nopainnogain #strong #suplementos #supplements #treino #workout#animalwhey #workout


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Buenos días 🌞😃☀️——————————————————————————-No existen palabras en el mundo que se acerquen a lo agradecido que estoy🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽😘😘El agradecimiento, en ocasiones, no puede devolverse. No por no querer, sino porque no hay hay nada que se puede hacer para demostrar lo agradecido que se está.😊 😘😘😘😘😘😘😊😊😊😊😊😊😊😊😊 #focused #like4like #follow4follow #motivation #core #lean #carbcycling #gym #gymrat #gymlife #shreded #gainz #hardworkpaysoff #workhard #diet #absaremadeinthekitchen #abs #hardworkpaysoff #neverquit #gym #burnfat # #proteina #6pack #protein #weightloss #gainz #cardioday#blackfitness #fitnessmodel #absday#core #loveit


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🍫 Bolinho de Chocolate sem Farinha🍫- . Ingredientes ✔️1 ovo ✔️1 colher de sopa de cacau em pó 100% ✔️2 colheres de sopa de creme de leite fresco (ou leite de coco) ✔️1 colher de sopa de xylitol (ou o que preferir para adoçar) ✔️1 colherzinha de café de fermento em pó ✔️quadradinhos de chocolate 70% para a cobertura (opcional) . 👉Misture bem todos os ingredientes. Coloque em uma xícara grande e leve ao micro-ondas por 2 minutos e meio. . Logo que retirar do micro-ondas, coloque pedacinhos de chocolate por cima e deixe derreter! ➡️ Siga @receitas.fitness.brasil, marque alguém e Ative notificações para receber mais receitas saudáveis. . ➡️ Deseja 600 receitas fitness? Clique no link do nosso perfil. . #receitafitness #dieta #vidasaudavel #fitness #receitalowcarb #receitafit #lowcarb #dietaatkins #detox #emagrecer #desafiopessoal #alimentaçãosaudável #proteina #estilodevida #jejum #diabetetipo2 #decidimudar #tamaraandrade #lowcarbbrasil #lchf #receita #ketodiet #hflcdiet #funcional #treino #dietacetogenica #emagrecimento #hiit #síndromemetabólica #dietacetogenica


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Protein Black é um suplemento de Whey Protein saboroso formulado com: 👉26 gramas de 4W Protein 👉5,6g de BCAA 👉 Malto e Live de Gluten Venha garantir o seu e dê um UP nos seus treinos!👊🏼 . . #newmillen #proteinblack #wheyprotein #bcaa #glutenfree #maltofree #suplementos #qualidade #proteina #saboroso #nutrisuplementos


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Y aquí estamos preparándonos para tu visita🐮 Especialistas en los mejores cortes de carne pero sobre todo ¡en ofrecerte justo lo que necesitas! Trabajamos para que consumas la mejor calidad🤗 • • En #MerakCarnes nuestra meta diaria es formar parte de tus comidas🙌🏼 • #serviciodelivery #foodie #emprendedores #carnedeprimera #carne #pollo #cochino #food #lavictoria #venezuela #hungry #passion #work #working #likeforlike #followme #tagsforlikes #milanesa #viveres #pasta #proteina #pork #restaurant #maracay #aragua


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De olho na rotina corrida, temos um opção prática pra te ajudar a iniciar a semana pós feriadão com a saúde em dia ❤ . O Slim Day foi criado em parceria com uma nutri 😍 E você já leva todas as refeições do teu dia prontinhas! . ✔Energia✔️Desintoxicação✔️Redução de medidas✔Até 2Kg a menos! Mas é somente por encomenda de, no mínimo, 1h de antecedência 😉 Pede o teu pra começar a semana no foco!


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HMB 1000 (120 caps) - Nutrex O HMB (hidroxi metilbutirato) é um metabólito do aminoácido Leucina. É necessário que o organismo proteja e repare o tecido muscular. O consumo regular de HMB diminui a quebra de proteínas e melhora a síntese de proteínas. Em atletas que se envolvem em treinamento intenso de peso e resistência, isso traz vários benefícios: ganhos de massa muscular magra, maior produção de força, recuperação mais rápida e melhor resposta geral ao treinamento. O HMB 1000 contém 1000 mg de hidroxi-beta-metilbutirato ativo por porção. O HMB 1000 funciona melhor quando usado diariamente e deve ser um item básico no regime de qualquer atleta. Para ajudar a minimizar a quebra muscular durante o treinamento e apoiar diretamente o reparo do tecido muscular, uma porção de HMB 1000 deve sempre ser tomada antes do treino. Quanto mais intenso você treinar, maiores serão os benefícios do HMB. Os efeitos positivos do HMB se tornarão cada vez mais pronunciados com o tempo em que você o usar. Benefícios Ajuda na construção de massa muscular; Apoia a reparação e a recuperação de tecidos musculares; Melhora a força e o desempenho muscular; Aumenta a síntese da proteína e reduz a repartição da proteína; Ajuda a evitar o overtraining e estagnação; Como tomar Sugerimos que você tome o HMB 1000 assim que acordar de manhã, antes de cada treino e antes de dormir. O uso dessa estratégia ajudará a otimizar os resultados do treinamento . O Único dia fácil, foi ontem !! . Nunca desista... todos nós somos capazes.... . BOM DIA ☀️😃: . ⏱9:00 às 21:00 😃🌞☀️ !! . . . #bodysports #bodysports #laurodefreitas #vilasdoatlantico #renatopetersenacademia #salvadormeuamor #proteina #protein #academia #athlete #bodybuilder #bodybuilding #fit #fitness #getfit #gym #gymlife #gymrat #muscle #nopainnogain #strong #suplementos #supplements #treino #workout#animalwhey #workout


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A levedura pode ser consumida pura, ou adicionada em sopas, saladas, vitaminas. Um alimento sem contraindicação e com inúmeros benefícios para sua saúde. Adquira já a sua! #probene #alimentossaudaveis #leveduradecerveja #nutripolis #nutripolisdistribuidora #alimentaçaosaudavel #emagrecimento #controledepeso #proteina #vitaminas #controledocolesterol #ricaemminerais #ricaemfibras #metabolismo


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Bizcocho de Nueces Surtidas libre de gluten. -Harina de avena integral -Linaza -Huevos -Leche de Almendras -Miel de Agabe -Aceite de Ajonjolí -Nueces, pecanas, almendras, sacha inchi, anacardos (cajú). -Ralladura de limón . .. ... #comesano #comerico #libredegluten #proteina #omega3 #semivegano #semillas #frutossecos #yekabienestar


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Bolo de maçã SEM FARINHA Ingredientes: - 2 maçãs sem casca - 1 ovo inteiro - 1 clara - 1 banana bem madura - 1 colher (sopa) de fermento - 1 xícara (chá) de farelo de aveia - 1 Canela em pó para polvilhar (à gosto). Modo de Preparo: Bata no liquidificador as maçãs, o ovo inteiro, a clara e a banana. Passe para um bowl e misture o fermento e a aveia. Mexa bem e coloque em uma forma antiaderente. Cubra com fatias de maçã e leve para assar por 30 minutos em fogo médio ou até dourar. Polvilhe um pouco de canela e sirva. . . Quer viver melhor? Chama no direct! 👊🏼 . - Planos individuais - Planos para grupos e família com dieta e acompanhamento individuais. . Parceria para consultoria + treino: @michellederose_personal . . . . . . #nutrição #nutricao #nutricionista #saúde #saude #emagrecimento #treino #comidadeverdade #qualidadedevida #bemestar #dieta #academia #riodejaneiro #rio #nutriçãoesportiva #saudável #proteina


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Pós treino incomparável ou só lanchinho da tarde saudável? Não importa qual das duas opções é a sua, a resposta é sempre a mesma. X-Protein. E se você quer inovar na sobremesa sem quebrar dieta, que tal essa ideia prática, saborosa e cheia de proteína? Experimente juntar o X-Protein Morango com granola, morango e pitaya😋


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COMPLETA FÓRMULA DE LIBERACIÓN PROLONGADA DE 8 HORAS DE PROTEÍNA, CON 6 FUENTES DE PROTEÍNAS DE LA MÁS ALTA CALIDAD Modo de Empleo Mezclar 1 porción (1 servicio) con 260ml (9oz) o mezclar 2 dosis (2 servicios) con 530ml (18oz) de agua fría o leche descremada en un vaso de vidrio o mezclador. Use entre las comidas principales y después del ejercicio. Beba 8 a 10 vasos de agua diariamente. . . . DISPONIBLE PRECIO 70$ PRESENTACIÓN 4.6 lbs SABOR Cookies and Cream. . . . #Muscletech #proteina #caseina #bestprice #mixdeproductos #calidad #gymlife #crossfit #woman #men #fitness #suplementos #focus #puntofijo #proteina #flavor #fuerza


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🔺🔺BATIDO PROTEICO HOMEMADE 😍😍💚💚💪🏻💪🏻No Whey Protein?? No problem!!🔺🔺Esta receta se las armé hace unos meses, me pareció oportuno volverla a colocar para mis nuevos seguidores, sobre todo porque son ingredientes que se encuentran relativamente fácil, espero les guste! ✨✨ . 💚Ingredientes: 355 ml de leche descremada, deslactosada (o cualquier leche vegetal). 1 plátano maduro (no cambur/no banano). 50 gramos de nueces. 1 taza de yogurt griego (opcional). 3 claras de huevo (previamente hervidos). 1/2 taza de hielo. . . 💚Preparación: Añadimos la leche en la licuadora, e incorporamos las claras de huevo, plátano, nueces, yogurt y los hielos. Batimos la mezcla hasta que quede perfectamente licuada. (Aproximadamente 1 minuto). Y LISTO!! Batido proteico post workout genial y natural!! Qué les parece?? 💚💚✨✨ . #recetas #recipes #batido #proteina #breakfast #snack #monday #health #nutrition #fitness #ideas #tips #lifestyle #lalefit


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Ready for @healthy.hunters comida saludable, de calidad y para ponerte las botas! Chicas si queréis guardar la línea es el mejor sitio de madrid donde podéis ir!!! Además pedidos para llevar donde queráis! #healthyfood #comidasana #saludable #aguacate #mango #proteina #quinoa #calidad #takeaway #parallevar #delicioso #restaurante #restaurantesmadrid


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¡AMAMOS LOS LUNES! Porque comienzan las compras de la semana y nosotros los esperamos con los brazos abiertos para ofrecerles la mejor calidad🙌🏼 Comienza tu semana con #MerakCarnes🌟 • • En #MerakCarnes nuestra meta diaria es formar parte de tus comidas🙌🏼 • #serviciodelivery #foodie #emprendedores #carnedeprimera #carne #pollo #cochino #food #lavictoria #venezuela #hungry #passion #work #working #likeforlike #followme #tagsforlikes #milanesa #viveres #pasta #proteina


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⠀ COMBO LOW CARB 10 REFEIÇÕES! 😍 ⠀ Combo disponível com 10 marmitas de 250g! Refeições totalmente LOW CARB, apenas legumes, purês e proteínas! 💪 ⠀ Opções de Pratos: - Almondegas de Frango com Legumes - Filé de Peixe com Legumes - Frango com Legumes - Frango com Purê de Mandioquinha - Frango a Parmegiana com Legumes - Patinho com Legumes - Patinho com Purê de Mandioquinha ⠀ Uma combinação melhor do que a outra 👏 Não perca tempo, deixe a sua semana mais saudável e venha montar o seu Combo com o que você mais preferir! #emporiosaudavellp #comidadeverdade #lowcarb #dietasemsofrer #alimentacaosaudavel #semglutensemlactose #fitness #combolowcarb #legumes #proteina #jantar ⠀ Corre para o Empório Saudável, garantir o seu! Horário de funcionamento Seg á Sexta 9:00hrs até as 18:00hrs. Sabados 9:00hrs ás 14:00hrs ou se preferir entregamos para você! Rua Jalisco, 97 - Fone: (14) 3264-5638 Whatsapp: (14) 99601-1004


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FDC Vitamina C é o suplemento à base de ácido ascórbico com o melhor custo-benefício do mercado. A vitamina C é um antioxidante que auxilia na proteção dos danos causados pelos radicais livres, auxilia na absorção de ferro dos alimentos, no funcionamento do sistema imune, na formação do colágeno, na regeneração da forma reduzida da vitamina E, auxilia no metabolismo energético, no metabolismo de proteínas e gorduras. Para maiores informações, entre em contato conosco. Adquira já a sua! #fdcsuplementos #fdcvitaminas #vitaminac #nutripolis #nutripolisdistribuidora #colageno #imunidade #alimentossaudaveis #alimentacaosaudavel #vitaminae #metabolismo #energia #proteina


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