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#natureza ❤❤❤😊😎


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🎅💝🌟🎄II MARATONA DE NATAL SER INTEGRAL E FUNCIONAL 🎉 . 🎁 DESAFIO DE NATAL 7: HORA DE RELAXAR E EXERCITAR A RESPIRAÇÃO! . Iogues e budistas ensinam há milênios que a MEDITAÇÃO e PRÁTICAS FOCADAS NA RESPIRAÇÃO, como o pranayama, fortalecem nossa capacidade de nos concentrarmos nas tarefas. A respiração - elemento-chave das práticas de meditação e de mente alerta - afeta diretamente os níveis de um mensageiro químico natural do cérebro chamado NORADRENALINA. . Quando produzido nos níveis adequados, o NEUROTRANSMISSOR NORADRENALINA ajuda o cérebro a desenvolver novas conexões, funcionando como uma espécie de "fertilizante cerebral". Em outras palavras, a maneira como respiramos afeta diretamente a química dos nossos cérebros de uma maneira que pode melhorar nossa atenção e SAÚDE CEREBRAL. . Respirar devagar e suavemente promove uma sensação penetrante de calma e tranquilidade e esse é um dos princípios básicos da prática do pranayama - controlar a respiração a fim de transferir a consciência de um estado excitado ou mesmo frenético para um estado mais meditativo - é um componente central de praticamente todas as variedades de yoga e um tratamento eficaz no controle de estresse. . Reserve alguns minutos de seu dia para praticar. Faça respirações lentas de 'bebê' (respiração abdominal: inspira e o abdômen cresce, expira e esvazia o abdômen). Em situações de estresse, páre e faça o mesmo: PARE, PRESTE ATENÇÃO NA RESPIRAÇÃO E RELAXE! Exercício perfeito para esta época do ano de muita agitação. . Fique em PAZ, RELAXADO (A) E FOCADO (A)! . 📝♻️📅 DICA Se você quer saber mais sobre o assunto, participe dos Programas Online Ser Integral e Funcional que desenvolvemos sazonalmente! Siga nossa página e fique ligado na Agenda!💗 . PROGRAMAS ONLINE SER INTEGRAL E FUNCIONAL . 📍 MODULAÇÃO DA PRESSÃO ARTERIAL PELA NUTRIÇÃO FUNCIONAL 📍 ALIMENTAÇÃO, ESTILO DE VIDA E EQUILÍBRIO 📍 ALIMENTAÇÃO E ESTILO DE VIDA ANTI-INFLAMATÓRIOS 📍 NUTRIÇÃO ESTÉTICA E COSMETERIA GOURMET 📍 SEMANA DA MODULAÇÃO DA GLICEMIA 📍 DESPERDÍCIO ZERO NA COZINHA.


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Be such a good soul that people crave your vibes🤗 .......................................,.................. #lovethem#loved#vscolove #loveislove#lovequotes #loveofmylife#lovemylife#lovers #lover#lovely#nature #naturephotography #naturelovers #nature_lovers #photography #nature_seekers #nature_shooters #natureza #nature_brilliance #landscape#waterfall #waterfalls #nature #waterfallsfordays #waterfallhike#travel #travelphotography #travelgram #instatravel #travelling #travelblogger


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'राष्ट्रीय गंगा परिषद' की पहली बैठक की अध्यक्षता करने के लिए पहुंचे आदरणीय प्रधानमंत्री श्री नरेंद्र मोदी का चकेरी एयरपोर्ट, कानपुर पर मुख्‍यमंत्री श्री योगी आदित्‍यनाथ ने स्वागत किया। Follow me; @modijikadesh . . . . . @narendramodi @myogi_adityanath @yogijiofficial01 @uttarakhand_tourismofficial @uttarpradeshtourism #NamamiGange #modijikadesh #karanmusicstars #creativeskullsolution #narendramodi #india #bjp #uttarpradesh #nature #naturephotography #naturelover #naturelovers #nature_perfection #nature_brilliance #nature_good #natureza #nature_of_our_world #nature_lovers #naturepics #natureporn #natureshot #naturerepublic #natureperfection #naturelover_gr #naturediversity #naturelove #naturegram #nature_seekers #naturebeauty #nature_shooters


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Conhecendo a grama galelinha 🌱🍄 e a minha mamãe fica como? doidinha pra limpar logo os meus pés 🤣❤️ #mamaedeprimeiraviagem #natureza #bebesfofos


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a natureza é uma brisa fresca a folha respingada o musgo verde a terra molhada é o nascer do sol é o agitar do mar é todo o caos do mundo e a calmaria no mesmo lugar - i.n.t.e.n.s.i.v.e. #fotos #fotografia #arte #paisagensnaturais #fotography #noite #ceuestrelado #céu #poemas #poesia #natureza #revolução #naturezaperfeita


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Eu amo você de verdade 💙 Simples assim ❤ #love#instagood#natureza#photooftheday


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Eu achava que era plenamente feliz, mas vi que estava errada. Encontrei a mais pura e sincera felicidade quando você me deu seu coração e eu te dei o meu. Tenho certeza de que nada irá nos separar e de que nossa união é para sempre. Te amo meu príncipe👫💙 • • • #casalperfeito #somosum #recemcasados #erikaeleo #casados #superfelizes #unidospordeus #ensaioromantico #casalcristão #namorocristao #casamentocomproposito #jovemcristao#love #inlove #amor #couple #casal #cutecouple #girlfriend #boyfriend #namorados #instacouple #couples #couplelove #couplepic #namorado #namorados #life#love#instagood#natureza


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veja-se como a menina dos olhos de Deus peça a Ele a graça de experimentar de forma palpável o amor pessoal Dele por você. 🌹🤗 • • • #meninadosolhosdedeus #princesadedeus #jovemcristã#mulhervirtuosa#cinderelaevangelica#assembleiana#jovenselegantes#meigaecompostalook #lookdodia #lookdodiabrasil #looktheday # lookoftheday #fashion #fashioninsta #fashionblogger #fashionlook #fashionoftheday #ootd #instamoda #modafashion #modafeminina#modaevangelica #modaccb#ligtroom#lago#fotostumbler#love#instagood#natureza


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Bushfire haze over Sydney this morning #sunrise_ig #skyscapes #cloudscapes #nature_hub #sydneycommunity


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Já viu como é bonito o sorriso no rosto de quem só carrega, no peito, o peso da gratidão? ✨ • • • #meninadosolhosdedeus #princesadedeus #jovemcristã#mulhervirtuosa#cinderelaevangelica#assembleiana#jovenselegantes#meigaecompostalook #lookdodia #lookdodiabrasil #looktheday # lookoftheday #fashion #fashioninsta #fashionblogger #fashionlook #fashionoftheday #ootd #instamoda #modafashion #modafeminina#modaevangelica #modaccb#instagood#natureza#love


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De alma leve e de mente livre, o coração só pulsa amor. ✨🌹 • • • • #meninadosolhosdedeus #princesadedeus #jovemcristã#mulhervirtuosa#cinderelaevangelica#assembleiana#jovenselegantes#meigaecompostalook #lookdodia #lookdodiabrasil #looktheday # lookoftheday #fashion #fashioninsta #fashionblogger #fashionlook #fashionoftheday #ootd #instamoda #modafashion #modafeminina#modaevangelica #modaccb#love#natureza#instagood


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. Ruinas de Cartago🏛🌳🇨🇷 . . . . . . . . 🏛🏛🏛🏛 . . . . . . . . 🍃🌳🌿CR🇨🇷® . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #travelpicsdaily #naturaleza #naturelove #destination #beautifuldestinations #earth #view i#amazingview #earthofficial #landscape #landscapes #travelphotography #greenplanet ##photonature #amazingplace #natureporn #blogger #natureza #travelporn #travel #travelblogger #travelphotographer #travelers #travelling #traveling #travelgram #travelingram #bloggerstyle #phototravel


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🌳🌳🕍🌳🌳. Ruinas de Ujarrás . . . . . . . 🍃🌳🌿CR🇨🇷® . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #travelpicsdaily #naturaleza #naturelove #destination #beautifuldestinations #earth #view i#amazingview #earthofficial #landscape #landscapes #travelphotography #greenplanet ##photonature #amazingplace #natureporn #blogger #natureza #travelporn #travel #travelblogger #travelphotographer #travelers #travelling #traveling #travelgram #travelingram #bloggerstyle #phototravel


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. Esta popular bebida tropical tiene grandes beneficios por su alto contenido de potasio (pero eso a quien le interesa😆); lo que importa es que es muy rica y quita la sed😋 . . . . . . 🏛🌳Ruinas de Ujarrás . . . . . . . . . 🍃🌳🌿CR🇨🇷® . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #travelpicsdaily #naturaleza #naturelove #destination #beautifuldestinations #earth #view i#amazingview #earthofficial #landscape #landscapes #travelphotography #greenplanet ##photonature #amazingplace #natureporn #blogger #natureza #travelporn #travel #travelblogger #travelphotographer #travelers #travelling #traveling #travelgram #travelingram #bloggerstyle #phototravel


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🕍🌳Ruinas de Ujarrás😎 . . . . . . . . . . 🕍🚶🏻‍♂️😎 . . . . . . . . . . 🍃🌳🌿CR🇨🇷® . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #naturaleza #naturelove #montaña #montain #earth #view #amazingview #earthofficial #landscape #landscapes #travelphotography #🌱 #greenplanet #photonature #amazingplace #natureporn #blogger #natureza #travelporn #travel #travelblogger #travelphotographer #travelers #travelling #traveling #🍃 #travelgram #landscapeporn #bloggerstyle #🌿


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. 🌱☁️🌳🍃☁️🌱. "Constantemente debemos buscar nuevas formas de ver la vida, pensar diferente para que el viaje por esta no se vuelva aburrido"🙌🏻 . . . . . . 🌿🍃🚶🏻⛰🌳 . . . . . . . . 🍃🌳🌿CR🇨🇷® . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #naturaleza #naturelove #montaña #montain #earth #view #amazingview #earthofficial #landscape #landscapes #travelphotography #🌱 #greenplanet #photonature #amazingplace #natureporn #blogger #natureza #travelporn #travel #travelblogger #travelphotographer #travelers #travelling #traveling #🍃 #travelgram #landscapeporn #bloggerstyle #🌿


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