#doyogainparis

“Avec le yoga, vous devenez cosmonaute de vos espaces intérieurs.” ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Cette pépite, c’est Micheline Flak qui l’a partagée lors d’un atelier de yoga et on se la répète presque tous les jours. Pratiquer, c’est faire de la plongée sous-marine dans l’océan de l’être ; c’est découvrir des merveilles dissimulées et c’est parfois se heurter à la perte ; c’est voyager au-delà du monde connu pour mieux se connaître. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Cette semaine nos Picks mettent l’accent sur l’exploration de soi : comprendre son corps physique, se rebrancher à sa prise de terre et se préparer pour la méditation.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ •••⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ “With yoga, you become an astronaut of your inner space.”⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ This nugget was uttered by Micheline Flak, who shared it during a yoga workshop et we repeat it almost daily. Practice is a deep dive into the ocean of the self; it’s discovering hidden treasures and it’s occasionally colliding with loss; it’s voyaging beyond the known world to better know yourself. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ This week our Picks highlight self-exploration: understanding your physical body, plugging yourself back into the earth and preparing yourself for meditation.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #doyogainparis⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #yogateaupicks⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #yoga #yogaparis #yogainparis #paris #parisyoga #parisyogalife #practice #yogapractice #yogaeveryday #yogaeverydamnday #yogalife #thisisyoga #wellness #healthy #breathe #pranayama #meditation #yogaclass #yogaworkshop #yogateau #igersparis #cosmonaute #astronaut #yoganidra #michelineflak #hiddentreasures #insight #knowyourself


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Trois classes à Paris avant d'aller prendre des vagues 🌊 Monday 8.15 pm @wearehumblewarriors Tuesday 7.30 am @lamontgolfiereclub / 5 pm @yoga_village_paris


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Dès le 15 novembre, vous pourrez réserver votre cours de Smart yoga chez Snooze Studio avec votre abonnement @urbansportsclubfr ! 🎉 . . Et pour l'occasion nous vous réservons une petite surprise ;). . . #urbansportclub #bodymindstudio #snoozestudio #wellnessparis #futureofwellness #relaxinparis #Paris9 #ruededouai #selfcare #mindfulness #makestressyourfriend #yogaparis #massagesparis #parisyoga #vinyasa #poweryoga #yogaflow #doyogainparis #yogapractise #yogaevent #asana #mouvement #strength #force #length #mobility #harmonie #health #stretching #equilibre


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Connaissez- vous @espritanahata, studio de yoga au design hyper élégant et apaisant dans le 18ème arrondissement de Paris près des Abbesses, sur la butte Montmartre ? En plus de cours de yoga et de méditation dispensés par de super profs telles que @pialecannu ou @yogaaveclisa, vous pouvez désormais y trouver des tapis @yogamatata à acheter ! C'est notre tout premier point de vente parisien, on est toutes émues 🤩 Si vous recherchez une idée de cadeau de dernière minute pour yogi, vous savez désormais où aller 😊 Bon week-end prolongé à toutes et à tous ✨🙏✨ #yogafrance #yogaparis #yogainspiration #yogamat #tapisdeyoga#frenchyogi #yoga #doyogainparis #parisyoga #paris18 #montmartre #parisienne #parislife #parismaville #parisjetaime


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On veut... prolonger le plaisir des massages Snooze Studio avec une boisson aux vertus idéales ! . . @ateliernubio a formulé "On veut...", une gamme de boissons à base de baies et de plantes qui agissent en synergie. . Par exemple, "On veut... un teint de poupée" pour protéger et repulper la peau booste la production naturelle de collagène et renforce la résistance de la peau. . Pour : -les peaux sensibles aux variations climatiques (soleil, froid, sécheresse, vent) et au stress -les peaux qui marquent facilement (tâches, rougeurs, zones desséchées) -les peaux fatiguées (ridules, rides, relâchement) . . #opening #bodymindstudio #snoozestudio #wellnessparis #futureofwellness #relaxinparis #Paris9 #ruededouai #selfcare #mindfulness #makestressyourfriend #yogaparis #massagesparis #parisyoga #vinyasa #poweryoga #yogaflow #doyogainparis #yogapractise #yogaevent #asana #mouvement #strength #force #length #mobility #harmonie #health #stretching #equilibre


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Welcome to Le Tigre’s newest baby 🐯: L’Académie du Tigre, a light-filled, beautiful haven for immersions, trainings, master classes and events in Paris.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ L’Académie is dedicated to exploring and deepening our understanding of yoga and other mind-body disciplines, from initial courses for beginners to continuing education for experienced teachers.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ In the spirit of the other Tigres, l’Académie’s programs reveal a respect for different lineages as well as a genuine curiosity about how their practices are evolving. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ This broad-minded, non-dogmatic approach means that you can Space & Flow with @raphankebe or clean up your house with Katonah Yoga’s @dagesjuvelierkeates or transform your immune system with @alexdawsonyoga or strengthen your brain/body connection with @mentalcamp… And it’s only the beginning!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🎉 Bravo à Elodie, à Fanny et à toute l’équipe 🎉 #doyogainparis #parisyogalife #yoga #yogaparis #yogainparis #parisyoga #practice #yogaeveryday #yogaeverydamnday #teachertraining #yogateacher #yogaimmersion #continuingeducation #teachingskills #abhyasa #yogaschool #paris


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J'ai l'immense plaisir de donner un nouveau cours de Yin-Yang les mercredis 12h15-13h30 chez HOME (@associationhome ). Un bel endroit dont l'approche et l'éthique me touchent particulièrement. . HOME promeut le soin au quotidien, cherche à créer toujours plus de liens, revitalise les consciences à travers l’éducation, l’art et la culture. Dans « culture » c’est le sens anthropologique du terme qui prévaut, c’est à dire les soins de base, au combien essentiels : soins corporels et psycho-affectifs, alimentation saine, art de la pédagogie et apprentissages divers. . C'est aussi un lieu d'accueil et de bienveillance, particulièrement orienté pour les femmes (cercles, rencontres) et pour les futures mamans et leurs enfants, à travers l'accompagnement à la périnatalité / parentalité. . HOME c'est enfin un centre de recherche pour retrouver cet écosystème profond en soi, sa maison intérieure, pour mieux interagir avec son environnement. Inspirant non ? . . . PLANNING DE LA SEMAINE 👇🏻 @laclairiere_bienetre Lundi 18h-19h ~ Hatha Yoga ~ & 19h-20h15 ~ Hatha Yoga + relaxation / méditation ~ . @associationhome Mercredi 12h15-13h30 ~ Yin Yang ~ . Om Sweet Om, studio 17, rue Camille Desmoulins, Paris 11ème. Jeudi 20h-21h45 ~ Hatha Flow ~ . Om Sweet Om, studio 15, rue Camille Desmoulins, Paris 11ème. Vendredi 11h-12h & 12h30-13h30 ~ Yoga Doux ~ . Om Sweet Om, studio 19, rue Camille Desmoulins Samedi 10h-12h30 ~ Atelier torsions et pranayama co-animé avec @loonacoolos ~ . Tu viens quand ?🙃 . . . #joie #espiegle #clapclap #yoga #consciousness #gratitude #gratefullness #hathayoga #yinyang #presence #etre #humanity #give #receive #practice #yogaeverywhere #yogaeveryday #yogalife #doyogainparis #doyogainpantin #bliss Photo by @loonacoolos


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We are really excited about this week’s Yogateau Picks because each one offers an opportunity to explore and view your yoga practice from a new perspective. Use your time on the mat to open your body and mind, and free your creative potential! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ • The Flow State, The Code of Light and Transforming Your Immune System with @alexdawsonyoga and @yotamagam⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ • Les Herbes Protectrices de l’Hiver avec @happyfolk.fr⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ • Weekend Gaïa : Yoga + Modelage en Loir-et-Cher avec @latelieryoga ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #doyogainparis #yogateaupicks⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #yoga #yogaparis #yogainparis #paris #parisyoga #parisyogalife #practice #yogapractice #yogaeveryday #yogaeverydamnday #yogalife #thisisyoga #wellness #healthy #breathe #pranayama #meditation #yogaclass #yogaworkshop #yogateau #igersparis #winteriscoming #tigreyoga #buddha #flow #flowstate #yogaretreat #art


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« Things are going great, and they’re only getting better - The future’s so bright, I gotta wear shades! » Cette chanson de Timbuk3 n’a peut-être pas si bien vieilli (quoique...), mais elle n’en demeure pas moins efficace pour affronter la grisaille du début de semaine ! D’autres possibilités dans cette optique (😎), si la musique des années 80 vous laisse de marbre (mais est-ce que ce genre de personne existe vraiment ?) : - LUNDI, 16h45, yin yoga @snooze_studio - MARDI, 12h30, hatha @bandha_yoga_paris puis à 19h, Katonah Yoga @mirz.yoga - MERCREDI, 9h15, Katonah Yoga @yogavillageparis puis à 19h, Hatha @hoteldutemps - JEUDI, 13h30, Katonah Yoga @tigreyogaclub Marais, puis à 18h, Yin yoga @bandha_yoga_paris Je quitterai ensuite Paris pour Mirefleurs en vue de la retraite « Le corps comme une maison » que nous organisons @kingslaneyoga et moi-même @la_maison_mirefleurs :) Bonne semaine à tous ! • #thefuturesobrightigottawearshades #mondaymorningwontgetusdown #yinyoga #katonahyogaparis #hatha #doyogainparis


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Marre de pratiquer dans une cave sans lumière ? ⁣ ⁣ De notre côté, nous vous avons préparé un studio lumineux, spacieux, élégant, tout équipé. ⁣ ⁣ On se retrouve lundi pour l'ouverture ? ⁣ ⁣ #opening #bodymindstudio #snoozestudio #wellnessparis #futureofwellness #relaxinparis #Paris9 #ruededouai #selfcare #mindfulness #makestressyourfriend #yogaparis #massagesparis #parisyoga #vinyasa #poweryoga #yogaflow #doyogainparis #yogapractise #yogaevent #asana #mouvement #strength #force #length #mobility #harmonie #health #stretching #equilibre


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"Quoi, tu n'avais pas entendu parlé des offres Early birds chez Snooze Studio ?! Jusqu'au 30 novembre, tu peux venir tester un cours de yoga ou méditation pour seulement 18€ au lieu de 35€. Ca vaut le coup d'essayer non ?" ⁣ ⁣ "Mais non ! Ok, je file sur leur site pour réserver"⁣ ⁣ Le roman photo, c'est cadeau :) ⁣ ⁣ #opening #bodymindstudio #snoozestudio #wellnessparis #futureofwellness #relaxinparis #Paris9 #ruededouai #selfcare #mindfulness #makestressyourfriend #yogaparis #massagesparis#yogaparis #yoga #parisyoga #yogaflow #yogateacher #doyogainparis #yogapractise #yogaevent #harmonie #health #equilibre #yogafrance #yogapractice #yogapic #yoginis #yogalife


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Fall is the perfect opportunity to sync your practice with the seasons: as the days grow shorter and colder, your need to find coziness and security increases. This extends all the way to what you do on the mat! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ If you need guidance on how to adapt your yoga, we suggest you check out Florence Dugowson’s Yoga des 5 Eléments series at @tigreyogaclub. The first session this Sunday will focus on the Earth element, and through movement and breath you’ll gain more stability, consistency, strength + generosity.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ More details available on yogateau.com or directly on Le Tigre’s website. 🌍🍁🍂 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #doyogainparis #yoga #paris⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #ayurveda #yogainparis #yogaparis #parisyoga #parisyogalife #yogaeverydamnday #yogaeveryday #yogades5elements #5elementsyoga #5elements #livingayurveda #fallenleaves #autumn #fall #yogaworkshop #yogalife #ayurvedalife #yogadaily #ayurvedalifestyle #yogalifestyle


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🙏Une Ondine en posture de la sirène 🙏 Je veux retourner en Normandie dans ce joli shala lumineux et doux avec mon joli tapis (@yogamatata évidement) Ce week-end de yoga avec @yogalenaparis m'a fait un bien fou... En vrai j'étais carrément épuisée (j'ai passé les 4h de pause du premier après midi à dormir) je m'en rendais même pas compte ! Je crois que je me laisse trop déborder par la quantité de travail que j'ai, il faut que je m'offre plus souvent des moments de déconnexion qui me ressourcent. Vous avez une maison au calme dans la nature ? Devenons amis 😇😁 En vrai je crois que je commence à vraiment saturer de Paris et pousser bien au delà de mes limites... J'ai hâte, très très hâte du jour où je pourrai aller vivre ailleurs... . . . . . . #EkaPadaRajaKapotasana #posturedelasirene #sirène #yogamatata #yogaforchange #parisyoga #yogamour #yogafrance #yogaparis #yogainspiration #yogamat #tapisdeyoga #frenchyogi #doyogainparis #liège #corkyogamat #bienetre #spiritualite #zenitude #instayoga #yogini #yogagirl #yogalove #yoga #yogaeverywhere #fitfam


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Jusqu'au 30 novembre, profitez de nos offres Early birds⁣ ⁣ Par exemple, votre premier cours de yoga ou méditation d'1h15 est à 18€ au lieu de 35€. ⁣ ⁣ L'occasion de découvrir les lieux, l'ambiance, de papoter avec l'équipe. ⁣ Nos cours sont du lundi au dimanche, de 8h à 21h, et il y en a pour tous les goûts ! ⁣ ⁣ Vous verrez, vous ne voudrez plus repartir ;) ⁣ ⁣ Toutes les inscriptions se font en ligne sur notre site Internet (lien en bio). ⁣ ⁣ #yogaparis #yogafrequence #yoga #parisyoga #poweryoga #yogaflow #doyogainparis #yogaevent #harmonie #health #stretching #equilibre #onandoffthemat #yogafrance #yogapractice #yogalife #opening #bodymindstudio #snoozestudio #wellnessparis #futureofwellness #relaxinparis #Paris9 #ruededouai #selfcare #mindfulness #makestressyourfriend


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Et vous, comment ça va ? La réponse « comme un lundi » ne revêt pas tout à fait le même sens chez @bandha_yoga_paris surtout lorsqu’une séance photo improvisée aux côtés de @yoganthropologist vient clore la journée. • Quant au reste de la semaine, voici ce à quoi il ressemblera : • Mardi, 19h, Katonah Yoga @mirz.yoga • Mercredi, 9h15, Katonah Yoga @yoga_village_paris & 19h Hatha @hoteldutemps • Jeudi, 13h30, Katonah Yoga @tigreyogaclub Marais & 18h Yin yoga @bandha_yoga_paris • Vendredi, 17h30, Yin yoga @yoga_village_paris That’s all, folks! 💁🏼‍♀️ #yogaworldfam #katonahyogaparis #yinyoga #hatha #bandhayogaparis #paris6 #mirzyoga #paris19 #yogavillageparis #paris2 #tigreyogaclub #paris3 #yogaparis #parisyoga #doyogainparis #yogateachers


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Our Picks this week can either ground you (and simultaneously raise funds for breast cancer research, we love things that do double-duty!) or rev you up thanks to a dance-like masterclass or assist you in finding the middle ground between these different energies.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ In all cases, breathe to find center.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #doyogainparis #yogateaupicks⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #yoga #yogaparis #yogainparis #paris #parisyoga #parisyogalife #practice #yogapractice #yogaeveryday #yogaeverydamnday #yogalife #thisisyoga #wellness #healthy #breathe #pranayama #meditation #yogaclass #yogaworkshop #newmoon #jivamukti #pinkribbon #octobrerose #TousUnisParUneMemeCouleur #yogateau #igersparis #seine #laseine


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Des cours presque particuliers⁣ ⁣ Nous privilégions l'accompagnement individuel dans la pratique du yoga pour vous permettre de mieux progresser. ⁣ ⁣ En petit comité, vous êtes uniquement jusqu'à 10 élèves par classe. ⁣ ⁣ En 1h15, le professeur a alors le temps de porter une attention toute particulière à chaque élève. ⁣ ⁣ Fini l'usine !! ⁣ ⁣ #opening #bodymindstudio #snoozestudio #wellnessparis #futureofwellness #relaxinparis #Paris9 #ruededouai #selfcare #mindfulness #makestressyourfriend #yogaparis #yoga #parisyoga #vinyasa #poweryoga #yogaflow #yogateacher #doyogainparis #yogapractise #mouvement #force #length #harmonie #health #equilibre #yogafrance #yogapractice #yogapic #yoginis


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For the second year in a row, Yogateau is a proud media sponsor of @karunashechen’s Yoga for Karuna event which takes place this weekend all around the world!⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ During the three days of Yoga for Karuna, your yoga practice is transformed into charitable action—every donation directly supports Karuna-Shechen’s humanitarian work: empowering women through literacy programs, bringing elementary education to nearly 6000 children, offering health care and training services. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ We encourage you to seek out a class near you (see link in bio.) Together let’s make this edition of Yoga for Karuna the most generous ever.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #yogaforkaruna #altruisminaction #dogood #doyogainparis #yogateaupicks


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🎉C'est officiel ! Nous vous donnons rendez-vous dans deux semaines, le lundi 4 novembre, pour l'ouverture du studio ⁣ ⁣ 🧘‍♀️Cette journée débutera en douceur avec le cours "I gotta feeling" Vinyasa & méditation de la talentueuse @holistic.alice ⁣ ⁣ 🤸‍♂️Puis ce sera @sashablakeyoga qui vous chamboulera pendant le Lunch Break avec son cours "Soulstorm" Vinyasa boost ⁣ ⁣ 💆Bien sûr, notre équipe massages sera aussi là pour vous prodiguer les soins les plus détonnants⁣ ⁣ Vous pouvez déjà réserver vos cours et massages en ligne sans avancer les frais. Rdv sur notre site. Vous réglerez sur place ! ⁣ ⁣ 👍Cherry on the cake, une offre Early birds est disponible pour célébrer l'ouverture⁣ ⁣ Nous avons tellement hâte de vous accueillir !⁣ A très vite <3 ⁣ ⁣ #opening #bodymindstudio #snoozestudio #wellnessparis #futureofwellness #relaxinparis #Paris9 #ruededouai #selfcare #mindfulness #makestressyourfriend #yogaparis #massagesparis #parisyoga #vinyasa #poweryoga #yogaflow #doyogainparis #yogapractise #yogaevent #asana #mouvement #strength #force #length #mobility #harmonie #health #stretching


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J-2 pour Yoga for Karuna!! 3 jours de cours de yoga sur donation au profit de l’association @karunashechen qui vient en aide aux communautés défavorisées en Inde, au Népal et au Tibet. Je serai samedi à @lamontgolfiereclub pour couvrir cette folle journée de pratique avec @theyoginist @rachidjoudani @tatianayoga @alexandra_g_yoga @jerome.blg et @bluetigeryoga puis dimanche chez @ma_parenthese_paris avec @yo.time Alors quand est ce qu’on se voit?? Toutes les infos sur www.yogaforkaruna.org . . . . . . . #yogaforkaruna #altruism #paris #act #giveback #solidarity #photography #donate #kitiwakeparis #yotime #yoga #doyogainparis #yogaparis #parisianyogini #frenchyoga


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Il y a une semaine déjà, nous testions pour la première fois le studio. Le temps passe tellement vite ! Mais quel bonheur de parcourir les magnifiques photos qui ont été prises à l'occasion. Merci à @fabricefouchan pour ce travail <3 #yogaparis #yogafrequence #parisyoga #vinyasa #poweryoga #yogaflow #doyogainparis #yogapractise #yogaevent #asana #mouvement #force #mobility #harmonie #health #equilibre #onandoffthemat #yogafrance #yogapractice #yogapic #yoginis #bodymindstudio #snoozestudio #wellnessparis #futureofwellness #relaxinparis #Paris9 #ruededouai #selfcare #mindfulness


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Cher.e.s Yogi.ni.s Rendez-vous cette semaine aux cours habituels (qui restent inchangés pendant les vacances !) . Et pour les dernières nouvelles, j'ai le plaisir de donner deux nouveaux cours à Pantin @laclairiere_bienetre . . PLANNING DE LA SEMAINE 👉🏻 👇🏻 @laclairiere_bienetre Lundi 18h-19h ~ Hatha Yoga ~ & 19h-20h15 ~ Hatha Yoga + relaxation ~ . Om Sweet Om, studio 17, rue Camille Desmoulins, Paris 11ème. Jeudi 20h-21h45 ~ Hatha Flow ~ . Om Sweet Om, studio 15, rue Camille Desmoulins, Paris 11ème. Vendredi 11h-12h & 12h30-13h30 ~ Yoga Doux ~ . @espace.kor Samedi 10h30-12h ~ Yoga Doux ~ . #yoga #consciousness #gratitude #gratefullness #hathayoga #presence #etre #humanity #give #receive #practice #yogaeverywhere #yogaeveryday #yogalife #doyogainparis #doyogainpantin


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This week’s Yogateau Picks highlight something we really believe in: using yoga to give back! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Yoga for Karuna kicks off Friday with donation-based classes in Paris, throughout France and the world. During this event, 100% of the proceeds will be donated to Karuna-Shechen, a non-profit which provides vulnerable populations in India with access to safe water, health services, education, training and even yoga classes. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Check link in bio for a session near you! If you can’t participate in person, you can still make a donation to Karuna to sustain the incredible work they do. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #doyogainparis ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #yoga #yogaparis #yogainparis #paris #parisyoga #parisyogalife #practice #yogapractice #yogaeveryday #yogaeverydamnday #yogalife #thisisyoga #wellness #healthy #breathe #pranayama #meditation #yogaclass #yogaworkshop #yogateaupicks #yogateau #igersparis #coffee #pariscafe #coffeeinparis #yogaforcharity #yogaforkaruna #karunashechen #altruisminaction


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Mon planning s’est allégé et ces cours sont mes tout derniers (!), à part chez Omm qui aura aussi lieu le 31.10 : @Bandha_yoga_Paris Mercredi 23.10 : 17h-18h30 yin yang . @ommstudioparis jeudi 24.10 : 17h-18h yoga restauratif . @casayogaparis vendredi 25.10 : 18h15-19h15 yoga prénatal, 4 rue de Paradis. . @Espritanahata •samedi 26.10 : 10h-11h15, vinyasa doux •dimanche 27.10 : 18h45-20h15 yoga restauratif, étirements, souffle et chant . Et on vous prépare quelques autres session thaï massage & yoga restauratif avec @kipli, jeux concours à venir :) . Photo : cet été chez @yogasearcherhossegor #yoga #yogaeveryday #yogaeverywhere #doyogainParis #yogaParis #pregnancy


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This week our Yogateau Picks are all about SOUND! Whether you let vibrations and rhythmic pulses wash over you, or you actively chant to bring about relaxation and healing, there is no doubt that sound has the power to rebalance energy and restore the nervous system.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ (Sound can also have a deleterious effect but fortunately in mind-body practices, sound is used for good, not evil 😊)⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ When used alone or in concert with a postural practice, sound can greatly enhance well-being, a sense of groundedness and peace. And of course, the type of music is totally subjective. Some yogis like their playlists ambient, some prefer hip hop and some just rock out to a metronome (true story!) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Enjoy your practice. It’s yours to play. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #doyogainparis ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #yoga #yogaparis #yogainparis #paris #parisyoga #parisyogalife #practice #yogapractice #yogaeveryday #yogaeverydamnday #yogalife #thisisyoga #wellness #healthy #breathe #pranayama #meditation #yogaclass #yogaworkshop #yogateaupicks #yogateau #igersparis #monday #soundbath #soundmeditation #relaxation #rooftops #parisian #moonrise


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🌹Soft and forgiving, 🍃wild and passionate. I invite you to a very special workshop I have been dreaming about doing for a while 🙏 🎇We will explore the different side of our feminine Nature the soft, nurturing and forgiving energy through 🧘‍♀️Yin Yoga, crystals, journalling✍; the wild, passionate and powerful energy through dynamique flow🤸‍♀️, movement and aromatherapy. 🔥 Coming to this workshop will ignite your flame, stir up your emotions🌕 and allow your feminine energy to explode throughout your whole being🌠. It will also invite you to share, to hold, and to be held🌒 by the group dynamic. Be brave, be strong, be you. ✨Sunday 27th, 11h-13h, 25€ Espace Sattva 🌌 On this same note, for those of you who wish to explore a deeper exploration into the miraculous feminine energy, join me for an 85h pre & post-natal yoga teacher training. 🤰 4 weekends, January 11th - March 22nd (ending around the Spring Equinox!) Only a few remaining places Total cost: 1150€ with various payment plans available. 💕I have poured my heart and soul into this course and it is so precious to me, sharing this gift is such an honour!💝 #prenatalyttc #sacredfeminine #postnatalyttc #doyogainparis #parisyoga #yinandyang #yinyoga #dynamicflow #alignment


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We were going to write a long caption about our bodies as space; about how the yoga practice is an attempt to explore, excavate and expand that space; how that exploration is occasionally derailed by the fact that we live in crowded, noisy spaces making it harder to draw a line between what’s going on outside our bodies vs. inside… ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ It’s the yogi’s challenge, actually. How to be *of* the space but also *in* the space. To be a house next to another house next to an apartment building *and* fully inhabit and claim the architecture we live in.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ But, you know, sometimes a beautiful space to practice in is just that. A beautiful space 😊️ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #doyogainparis ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #yoga #yogaparis #yogainparis #paris #parisyoga #parisyogalife #practice #yogapractice #yogaeveryday #yogaeverydamnday #yogalife #thisisyoga #wellness #healthy #breathe #pranayama #meditation #yogaclass #yogaworkshop #yogateau #architecture #yogastudio #beauty #yogaprops #skylight #parisarchitecture #parisyogashala


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C est parti pour une nouvelle aventure avec @letli. Amoureux de deep house, nous lancons officiellement #yogafrequence un travail a 4 mains sur une selection de musique electro inspirante. Decouvrez chaque jour dans nos stories, notre selection musicale et rdv le 23 octobre pour notre premier cours de #deephouseyoga venez transpirer et vous transcender #realmendoyoga #yoga #yogaparis #parisyoga #vinyasa #poweryoga #yogaflow #yogateacher #doyogainparis #yogapractise #yogaduo


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Broaden your perspective! A well-rounded yoga practice leads to fuller breath, greater compassion, a strong body and a focused mind. Our Yogateau Picks this week will help you achieve all of those things 😍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #doyogainparis ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #yoga #yogaparis #yogainparis #paris #parisyoga #parisyogalife #practice #yogapractice #yogaeveryday #yogaeverydamnday #yogalife #thisisyoga #wellness #healthy #breathe #pranayama #meditation #yogaclass #yogaworkshop #yogateaupicks #yogateau #igersparis #parismusee #rodin #art #museerodin #musee #museum #view


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Le blog de Yogamatata continue de s'étoffer et vous êtes de plus en plus nombreux.ses à le consulter ❤️ Quels sont les sujets que vous aimeriez pour de prochains articles ? . . . . . Photo : Thomas Dossou pour @fusion.workout Tapis : @yogamatata . #yoga #yogamat #tapisdeyoga #corkyogamat #sustainableyoga #sustainableyogamat #sustainablelife #yogagirl #yogalove #inspiration #pilatesfusion #pilateslife #yogamatata #yogaforchange#parisyoga #frenchyogi #doyogainparis #liège #yogafrance #bienetre


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Ça, c’était hier, au @104paris lors du Sweatlife Festival organisé par @lululemonfr en partenariat avec @tigreyogaclub - beaucoup de name dropping, oui, peut-être, mais j’ai l’impression d’avoir été gâtée par tant de bonnes fées qu’il m’importe de les mentionner, et surtout de les remercier. • Lorsque l’on m’a gentiment proposée de figurer parmi les professeurs qui partageraient leur enseignement ce jour-là, j’ai d’office accepté mais sans réaliser l’ampleur d’une telle opportunité. Je m’imaginais donner cours à une trentaine, voire une cinquante d’élèves tout au plus - et cela m’allait très bien, d’ailleurs ! Deux cents personnes, curieuses de découvrir le Katonah Yoga - pratique encore méconnue à l’heure actuelle sous nos latitudes - impossible d’y croire. Et pourtant... Vous étiez là, souriants, à l’écoute, ouverts à l’idée d’évoluer sur le tapis différemment, si bienveillants que j’en ai presque perdu mon trac. (Presque.) • Merci, de vous être prêtés au jeu, d’avoir embrassé ce moment si gracieusement à mes côtés. Je songeais au @katonahyogacenter et à mes professeurs en vous regardant, j’aurais aimé qu’ils puissent être des nôtres. Un autre merci, en forme de cœur, à @aliciaguetbrohan pour sa présence au sein des rangs : si vous avez eu la chance d’être encouragé(e), ajusté(e), accompagné(e), c’est à elle, que vous le devez. En voilà un sacré souvenir... Merci (c’est le dernier, promis) à @_albin_ de l’avoir capturé. Vivement la prochaine édition ! • #sweatlifefestival #lululemonfr #le104 #letigreyogaclub #katonahyoga #katonahyogaparis #nevinesmagic #sharedinparis #recipesforjoy #bodyasahouse #doyogainparis #parisyoga #yogaparis


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Pourquoi le Katonah Yoga ? Il suffit de regarder sa fondatrice, Nevine Michaan, ou encore les autres professeurs du Katonah yoga center à New York, pour répondre à cette question : ces femmes d’une soixante d’années pour la plupart, ont bien plus d’énergie et de force que leurs élèves affichant deux ou trois décennies de moins au compteur ! • Le Katonah yoga met l’accent sur l’importance d’une pratique certes exigeante, mais logique, vouée à la longévité, tant sur un plan physique, articulaire, que mental, cérébral. • L’idée, c’est de s’informer, pas de « performer », d’apprendre à aller au-delà de ce que l’on appelle la première nature - ce qui de l’ordre du naturel, notre instinct - et même de dépasser la seconde - ce que l’on a acquis, l’expérience - pour rencontrer une troisième perspective, synonyme de liberté, s’appuyant sur les deux autres pour mieux les transcender, pour s’ôter de son propre chemin, et éviter que l’on se place en travers de soi-même à force d’habitude ou par conviction. Quoi de plus fatigant que d’être soi - ou, plutôt, que de faire « soi »? Le Katonah yoga nous invite à révolutionner notre pratique pour qu'elle puisse révéler des chemins inédits, et devenir source d’évolution. • Rendez-vous demain, à 10h15, au 104 pour le Sweatlife Festival de Lululemon @lululemonfr où je vous proposerai une initiation au Katonah Yoga ! 📷 @_albin_ avec @through_my_day • #katonahyoga #katonahyogaparis #longevitypractice #yogaasorigami #informvsperform #sweatlifefestival #doyogainparis #parisyoga #yogaparis


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Some inspiration for your yoga this week! We’ve highlighted 3 ideas in our Yogateau Picks, but the truth is the listings are stocked full of brilliant options for transforming your practice from the inside out.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ For more inspiration, we also highly recommend you visit “Bouddha, la légende dorée” at the @museeguimet. So beautiful!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #doyogainparis⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #yoga #yogaparis #yogainparis #paris #parisyoga #parisyogalife #practice #yogapractice #yogaeveryday #yogaeverydamnday #yogalife #thisisyoga #wellness #healthy #breathe #pranayama #meditation #yogaclass #yogaworkshop #yogateaupicks #yogateau #igersparis #museeguimet #parismusee #buddha #art #asianart #musee #museum


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A chaque retour, ses propres attentes. Cette fois-ci, encore plus fort que par le passé serait de toujours garder en mémoire, un petit sac de soleil, un crissement de pied marchant sur le sable, une caresse de vent océanique qui permet d’atténuer la rudesse de l’asphalte parisien. . @LaddaParis Mercredi 02.10 : 12h30-13h45 . @Bandha_yoga_Paris Mercredi 02.10 : 17h-18h30 yin yang . @ommstudioparis jeudi 03.10 : 17h-18h yoga restauratif . @casayogaparis vendredi 04.10 : 18h15-19h15 yoga prénatal, 4 rue de Paradis. . En fin de semaine, je suivrai la formation autour de la physiologie de la naissance par Michel Odent et Liliana Lammers, un moment que j’attends depuis longtemps ! . #yoga #yogaretreat #yogalife #yogateacher #pregnancy #paris #biarritz #paysbasque #ralentir #ecouter #ressentir #doyogainParis


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🍂 Comme un air d'automne 🍂 Remède pour dimanche gris : un yoga matinal, puis une journée cocooning où je prends soin de moi ! Un bon petit déjeuner plein de choses que j'aime, un instant pour lire un bon livre dans le canapé en dégustant un lait d'or bien au chaud sous le plaid (ça marche encore mieux avec un chat sur les genoux 😉) On vous souhaite un doux dimanche ! 🍂 Photo : @anagreenbabycircus Modèle @ondinema, moitié de la yogamatateam ! . . . . #yogamatata #yogaforchange #parisyoga #yogamour #yogafrance #yogaparis #yogainspiration #yogamat #tapisdeyoga #frenchyogi #doyogainparis #liège #corkyogamat #bienetre #spiritualite #zenitude #instayoga #yogini #yogagirl #yogalove #yogalyon #yoganantes #yogamarseille #yogatoulouse #yogabordeaux #yogalille #yoga #yogaeverywhere


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« Au-dessus des étangs, au-dessus des vallées, Des montagnes, des bois, des nuages, des mers, Par delà le soleil, par delà les éthers, Par delà les confins des sphères étoilées; Mon esprit, tu te meus avec agilité, Et, comme un bon nageur qui se pâme dans l'onde, Tu sillonnes gaiement l'immensité profonde Avec une indicible et mâle volupté. Envole-toi bien loin de ces miasmes morbides, Va te purifier dans l'air supérieur, Et bois, comme une pure et divine liqueur, Le feu clair qui remplit les espaces limpides. Derrière les ennuis et les vastes chagrins Qui chargent de leur poids l'existence brumeuse, Heureux celui qui peut d'une aile vigoureuse S'élancer vers les champs lumineux et sereins; Celui dont les pensées, comme des alouettes, Vers les cieux le matin prennent un libre essor, - Qui plane sur la vie, et comprend sans effort Le langage des fleurs et des choses muettes ! » Élévations, Baudelaire. Sur une note moins poétique : mon planning de la semaine est un peu modifié, je serai à la @innerpeaceconference à Amsterdam ce week end, hâte ! Retrouvons nous donc pour pratiquer: ✨ lundi à 19h au @studiomargaparis pour un grand vinyasa. ✨ jeudi à 20h15 aux ateliers Francoeur (MP pour réserver). ✨ vendredi à 12h30 à l’espace Oxygène pour un vinyasa débutant. Belle semaine ! Zineb. . . . #yogaaveczineb #yogaaparis #parisyoga #doyogainparis #guerrier3 #warrior3 #innerpeace


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Nouveau cours! Yoga Wheel avec Isabel @isabelyoga.paris ! ✨ ⁣ ⁣ Aujourd'hui à 17h 💛 ⁣ ⁣ ✨ ⁣ ⁣ ⁣"J’ai la joie d’y proposer un cours de yoga avec la roue de yoga, la wheel. C’est l’opportunité de revisiter les postures pour mieux les sentir et trouver son chemin vers celles que l’on ne comprend pas encore avec une touche de fun" - Isabel ⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ #yoga #yogalove #yogawheel #wheelyoga #yogawheelpose #yogawheelparis #dharmayogawheel #yogilove #yogateacher #fillyourheart #transformation #love #life #motivation #movement #followyourheart #openyourheart #rentreeparis #yogainparis #yogaposes #yogaphotography #yogaddict #doyogainparis


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Rentrée Special 💛⁣ ⁣ One year of yoga special only 1500€ ✨ ⁣ ⁣ Don't miss out! ⁣ Offer is still available until Monday September 30th! ⁣ ⁣ For enquiries & Inscription : shanti@rasa-yogarivegauche.com or +33 (0)1 43 54 14 59 ⁣ ⁣ A great gift to yourself or yogi friends 💛⁣ ⁣ Happy Rentrée 💛✨ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ #doyogainparis #dowhatyoulove #followyourheart #followyourdreams #yogilove #yogilife #yogaclass #yogaworkshop #yogacommunity #yogaeverywhere #yogaeverydamnday #love #happy #paris #rentreeparis #spreadtheyogalove #selflove #specialoffer


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Nouveau cours avec NICO! @shantinico ✨ ⁣ ⁣ MANTRA YOGA chaque Mercredi à 17h ⁣ ⁣ La pratique de Nico incarne le dévouement du yoga à travers une concentration profonde sur la respiration, la répétition du mouvement et des inspirations de méditation 🙏🏻 ⁣ Rejoignez lui aujourd'hui! ✨ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ #yoga #yogalove #mantra #mantrayogapower #mantrayogaparis #mantrayoga #yogilove #yogateacher #fillyourheart #transformation #love #life #motivation #movement #followyourheart #openyourheart #rentreeparis #yogainparis #yogaddict #doyogainparis #music #detendre #calme #amour


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Ce soir à 20h 🌙 ⁣ ⁣ Besoin de vous détendre de votre journée et de retrouver votre centre? ⁣ Rejoignez @khorasany.amir pour son cours Bliss Flow en douceur et profondeur avec une play-list de gracieuse, sinueuse et onirique✨ ⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ Bliss Flow chaque Mardi à 20h et chaque Dimanche à 17h ⁣ ⁣ Belle soirée à vous tous! 💛 ⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ #yoga #yogalove #blissologyparis #blossologyyoga #blissflow #yogilove #yogateacher #fillyourheart #transformation #love #life #motivation #movement #followyourheart #openyourheart #rentreeparis #yogainparis #yogaposes #yogaphotography #yogaddict #doyogainparis #music #detendre #calme #amour


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Notre @luzou nationale a encore frappé ! Hé oui, déjà plusieurs super articles qu'elle rédige pour le blog de Yogamatata en tant que prof de yoga qui vous dispense ses petits conseils ❤️ Alors si vous résidez comme elle à Paris, vous pouvez aller découvrir la liste de ses studios coups de cœur sur le dernier article du blog de Yogamatata ! (lien en bio) Et si vous avez envie de contribuer au blog de Yogamatata en proposant la liste de vos studios favoris dans votre ville, n'hésitez pas à nous le faire savoir ! Y'a pas de raison qu'il n'y aient que les parisiens qui en profitent 😜 Belle fin de journée ❤️ . . . . #yogamatata #yogaforchange #parisyoga #yogamour #yogafrance #yogaparis #tapisdeyoga #frenchyogi #doyogainparis #liège #corkyogamat #bienetre #spiritualite #zenitude #yoga #paris #parismaville #parisienne


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A week to discover the luminosity of your radiant body with Gurmukh, review the foundations of Vinyasa with Benoît, or simply sing your heart out during a group Kirtan !⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Your practice is there to sweep out the cobwebs, let in the light and allow you to breathe deep.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #doyogainparis ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #yoga #yogaparis #yogainparis #paris #parisyoga #parisyogalife #practice #yogapractice #yogaeveryday #yogaeverydamnday #yogalife #thisisyoga #wellness #healthy #breathe #pranayama #meditation #yogaclass #rentree #backtoschool #yogateaupicks #yogateau #igersparis #sky #belleville #breathedeep #radiantbody #gurmukh #goldenbridge


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🧘‍♀️ Travailler sa colonne, réduire le mal de dos : le yoga, c'est aussi votre meilleur allié contre le mal du siècle 🤸‍♂️ . . . Photo : Thomas Dossou pour @fusion.workout Tapis : @yogamatata . . . #yoga #pilates #danse #dance #yogamat #tapisdeyoga #corkyogamat #sustainableyoga #sustainableyogamat #sustainablelife #yogagirl #yogalove #inspiration #pilatesfusion #pilateslife #yogamatata #yogaforchange#parisyoga #frenchyogi #doyogainparis #liège #yogafrance #fitnessgirl


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Find the pleasure in your practice… or after your practice 🙃 if you’re one of those “Business Before Pleasure” types! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #doyogainparis ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #yoga #yogaparis #yogainparis #paris #parisyoga #parisyogalife #practice #yogapractice #yogaeveryday #yogaeverydamnday #yogalife #thisisyoga #wellness #healthy #breathe #pranayama #meditation #yogaclass #portesouvertes #openhouse #rentree #backtoschool #yogateaupicks #yogateau #igersparis #coffee #cafe #pariscafe #thenewparis


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“Je suis ici pour être.” Voilà ce que m’a dit un élève qui venait à son premier cours de yoga. La pratique était lente, toute pleine de matériel pour s’offrir aux postures. La lenteur, le temps qui s’étire, déploient un espace auquel on reste souvent aveugle dans un rythme rapide. On vogue entre confiance de l’assise et vulnérabilité. Venir au yoga c’est parfois faire preuve de beaucoup de courage. Comme il faut de la force pour être capable d’honorer les timides, les courageux, les rieurs, les douloureux, les heureux. . @Ommstudioparis Lundi 16.09 : 19h45-21h yin yang (flow, postures restoratives et pratique du souffle) . @LaddaParis Mercredi 18.09 : 12h30-13h45 . @Bandha_yoga_Paris Mercredi 18.09 : 17h-18h30 yin yang (nouvel horaire) . @Ommstudioparis jeudi 19.09 : 17h-18h yoga restauratif . @CasaYogaparis vendredi 20.09 : 18h15-19h15 yoga prénatal, 4 rue de Paradis. . @Espritanahata •samedi 21.09 : 10h-11h15, vinyasa doux •dimanche 22.09 : 18h45-20h15 yoga restauratif, étirements, souffle et chant . #yoga #humanité #être #présence #vulnérabilité #courage #pratique #yogaeveryday #yogaeverywhere #yogalife #doyogainparis #yogateacher


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Texte de @dagesjuvelierkeates : “Becoming spherical” • DEUX “Face aux mystères de la vie, de l’univers, et de tout ce qui a trait à l’origine du monde, il y a de quoi se sentir parfois profondément dépassé, voire impuissant. Pour répondre à ce sentiment, chercher un certain apaisement en soi s’impose. L’un des chemins les plus classiques consiste à diviser : moi/toi, nous/eux, vrai/faux, bien/mal, etc., dont découle alors une notion de dualité, ou l’articulation d’une « différence », nécessaire à la naissance du désir comme de la créativité. Car c’est également le concept d’opposition qui nous permet de nous définir, d’affiner notre regard sur le monde, sur autrui - et ce contact avec autrui est à la source de tout renouveau, de toute avancée. Le dualisme ouvre la voie à l’échange. Chaque interaction déclenche l’étincelle du possible. Le dialogue s’établit à travers ces interactions mêmes : la boucle est bouclée, continue. • Il serait dommage de ne voir que le cul-de-sac, la fin en soi, lorsqu’on évoque une chose et son contraire : le monde n’est pas linéaire, pas plus qu’il n’est plat, et rares sont nos certitudes. Trop souvent, les contrastes en eux-mêmes sont intelligemment construits, mais déployés ensuite de manière arbitraire, irréfléchie. Développons alors la faculté d’articuler ces opposés comme des questions ouvertes, et d’en extraire la possibilité de penser en diagonale plutôt qu’en ligne droite, en dégradé plutôt qu’en tons francs, jusqu’à ce qu’apparaisse un continuum. • Les options nous rendent puissant(e) car, avoir le choix, c’est garder la main, détenir les rênes du possible. À travers notre pratique, nous pouvons parachever des techniques synonymes de liberté - et c’est précisément ce qui mérite d’être encouragé. Apprendre à maîtriser l’art de resplendir lorsqu’on souhaite gagner en présence, en dimension, ou au contraire, savoir naviguer incognito quand l’heure est à la discrétion. Avoir la possibilité de faire nos deuils et de chanter notre bonheur, simultanément. Travailler autour de l’idée de dualité nous permet d’épanouir notre aptitude à faire les choses de plusieurs façons, avec une certaine souplesse.” • (La suite ci-dessous ⬇️)


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Immense merci aux pratiquants de l’atelier les « Racines du Ciel » de ce matin 🙏🏽 ✨. C’est une joie tellement profonde de transmettre et d’enseigner ce qui nous anime et ce qui nous interroge, et de trouver en face un écho, une recherche, un questionnement, bref, de voir se tisser l’échange. Je me sens très chanceuse aujourd’hui. Beau dimanche ensoleillé à tous ! On se retrouve dès demain soir pour mes cours collectifs habituels 🙃. 📸 : Emile K chez @musesyoga.montreuil .


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« Que dire de ce qui fait le coeur du yoga aujourd’hui ? Très vite trois courtes phrases s’imposent à moi, qui expriment bien les trois piliers sur lesquels je fonde une vision spirituelle de notre discipline : une pratique qui libère, une connaissance de soi qui transforme, une éthique qui fait vivre. Libérer, transformer, vivifier : des verbes inspirants, ouverts, exigeants » ~ Ysé Tardan Masquelier ; indianiste et directrice du cursus universitaire Cultures & Spiritualités d’Asie que je vais suivre cette année, hâte d’apprendre, encore et toujours 🤓✨ Cette rentrée offre plein d’opportunités de se plonger dans la découverte du yoga :. ✨ ce week end à la @labellevilloise les éditions @librairiealmora organisent tout un tas de conférences et ateliers autour du yoga. Je tiendrai le stand du @studiomargaparis de 15h à 16h passez donc me faire un coucou !. ✨je donne un cours gratuit samedi de 17h à 18h @studiomargaparis dans le cadre des journées portes ouvertes du studio : venez sans réserver !. ✨ j’enseigne un atelier d’introduction au yoga (philo, postures, respiration, méditation) dimanche de 10h30 à 13h @musesyoga.montreuil. Idéal pour commencer l’année sur de bonnes bases. ✨ enfin mon cours régulier chez @satyayogaparis11 samedi à 12h30 : un vinyasa tout doux pour plonger dans le week-end . . . . #yoga #yogaeveryday #yogaaveczineb #atelieryoga #yogapractice #innerknowledge #selfknowledge #innerpeace #innertransformation #moksha #paris #yogaparis #doyogainparis


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Nous sommes très touchées que notre tapis Ginkgo ait inspiré à @little_wild_leaves cette magnifique aquarelle ! C'est si beau, si serein, si doux... Exactement ce que l'on souhaite transmettre comme énergie à travers nos motifs simples et élégants et à travers la douceur et la chaleur du liège ! Merci encore @little_wild_leaves ✨🙏✨ . . . #yoga #yogaart #artyoga #yogamatata #yogaforchange #parisyoga #yogamour #yogafrance #yogaparis #yogainspiration #yogamat #tapisdeyoga #frenchyogi #doyogainparis #bienetre #spiritualite #zenitude #instayoga #yogini #yogagirl #yogalove #yogaeverywhere #yogagirl


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Il reste une place pour le cours de ce soir, 19h, à l’Hôtel du Temps ! Un Hatha en tout petit comité, fortement inspiré du Katonah yoga, et saupoudré de quelques postures « yin » = le meilleur des mondes ! 😎 Qui plus est si vous prenez le temps, après Savasana, de commander une tisane au bar... ! Inscription par message privé ou par mail. Tapis fourni. 15 euros le premier cours. #hoteldutemps #paris9 #parisgem #namastealive #hathayoga #katonahyoga #katonahyogaparis #doyogainparis


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Une journée des playlists magiques! ⁣ ⁣ Amir a deux cours avec music pour vous aujourd'hui!✨ ⁣ ⁣ À 11h un cours JIVAMUKTI vigoureuse, physique, éthique et de dévotion ✨ ⁣ ⁣ Et la merveille du blissology en douceur et profondeur la soirée à 20h avec un playlist de gracieuse, sinueuse et onirique✨ ⁣ ⁣ ⁣ Happy Tuesday! 💛⁣ ⁣ ⁣ ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ #yoga #yogalove #jivamuktiparis #blissologyparis #blissologyyoga #jivamukti #yogawheelparis #dharmayogawheel #yogilove #yogateacher #fillyourheart #transformation #love #life #motivation #movement #followyourheart #openyourheart #rentreeparis #yogainparis #yogaposes #yogaphotography #yogaddict #doyogainparis


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🧘‍♀️Sirsasana🤸‍♀️ 5 ans que j'ai débuté le yoga : j'étais souple comme un balai et j'avais un rapport très conflictuel à tout ce qui touchait de près ou de loin au sport (je suis celle qui avait toujours 6 en sport au collège et au lycée !). On m'aurait dit que je serai un jour capable de faire une posture sur la tête comme ça, j'aurai dit "LOL". Et pourtant, sans forcer et en un an à peine de yoga 2 fois par semaine, j'en étais capable. Croyez-le ou pas, c'est une posture niveau débutant ne nécessitant aucune souplesse particulière. Je sais, ça a pas l'air comme ça, mais c'est pourtant uniquement une question d'équilibre, de respiration et de confiance en soi. Dans l'un des stages que j'ai fait, un élève de 85 ans faisait cette posture... Et là je me suis dit "mais Ondine t'as pas honte de te sentir incapable de faire ça alors que ce monsieur y va vaillamment sans aucune peur ?" J'ai débuté le yoga comme un "décoinceur" de mon corps et ça a fonctionné au delà de mes espérances. Maiiiis le yoga est bien plus qu'un décoinceur du corps : c'est un reformatage mental bienveillant, l'apprentissage de la concentration et de la prise de recul. C'est aussi une philosophie de vie dans laquelle je picore, au fur et à mesure que la découvre, tout ce que je peux appliquer à mon quotidien- en tout premier lieu la bienveillance et la non violence. Alors merci au yoga de m'avoir donné la confiance dont je manquais pour lâcher mon taf où je dépérissais, me lancer dans l'entrepreneuriat, de m'avoir insipirée pour créer @yogamatata et mon blog qui cartonnent tous deux comme je n'aurais jamais osé l'espérer, mes bébés que je suis si fière de voir grandir et franchir de nouvelles étapes ! Tant de rencontres depuis, grâce au blog comme grâce à Yogamatata... Je suis reconnaissante 🙏 . Photo : @anagreenbabycircus Tapis : @yogamatata Legging : @organicbasics . #yoamatata #yogaforchange #parisyoga #yogamour #yogafrance #yogaparis #yogainspiration #yogamat #tapisdeyoga #frenchyogi #doyogainparis #liège #corkyogamat #bienetre #spiritualite #zenitude #sirsanana #posturesurlatete


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L’archétype du chiffre « 1 » correspond tantôt à un point - la graine du soi ayant voyagé depuis l’univers pour s’incarner enfin ; l’âme, comme un galet lancé dans la mer du corps, rebondissant et ridant la surface de l’eau, avant d’y plonger pleinement - tantôt à une ligne droite infinie, dénuée de début et de fin, un axe qui n’est autre que le « golden thread » cher au Katonah yoga, le fil narratif que tout un chacun tisse à sa guise dans la trame de l’espace et du temps. • Car l’idée d’unité - ce « un » par lequel tout commence - est en premier lieu synonyme d’ « embodiment » : l’appropriation, voire la ré-appropriation du soi. Selon Rod Stryker, la beauté d’une pratique dite spirituelle, quelle qu’elle soit, c’est sa propension à nous ramener à la maison, à nous relier à un sentiment de sécurité profond. Il va jusqu’à résumer la spiritualité comme étant l’absence de toute crainte. Rien de plus effrayant en effet que de vivre loin de soi, déconnecté de notre identité propre, d’errer au monde, sans toit pour nous abriter. • Bien que tous différents, chaque être humain cherche, au cours de son existence, à répondre à ce besoin de refuge, même s’il peut se manifester sous maintes formes. La soif demeure commune, identique : l’impérieux désir de pouvoir fermer les yeux sans avoir à rester sur le qui-vive, de s’abandonner enfin, d’être accueilli - par l’univers, par autrui, mais avant tout par soi-même, au-dedans. Nous aspirons tous à toucher du doigt cette part de notre être qui survit aux circonstances, qui s’en affranchit, les transcende, refusant d’être à la merci des intempéries de la vie. Un noyau dur, inaltérable, qu’aucune condition ne saurait impacter. Le point originel, l’axe qui nous tient droit, vivant, au coeur du présent. • Et cela, Nevine Michaan, fondatrice du Katonah yoga, le résume parfaitement bien : à notre époque, le yoga n’a plus pour rôle premier de nous distancier du corps, de nous élever vers d’autres sphères (même si, dans un second temps, c’est une exploration envisageable - à mon sens, du moins), mais au contraire de nous apprendre à nous incarner davantage, à embrasser la réalité de la matière, sa beauté comme ses caprices (suite ⬇️)


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The blue sky of optimism! A fresh week to pause in contemplation, observe your breath move in and out, and see what ideas bubble up… If you find it challenging to sit still in meditation, try a few minutes just after your asana practice. When the body is relaxed, the mind is relaxed 🧘⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ If you need more support in that department, this week’s Yogateau Picks will be quite useful: there’s a meditation workshop designed for all experience levels (beginners welcome!) as well as a deeply restorative Yin/Yang Yoga session accompanied by a mesmerizing harpist.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ If none of that works, try helping someone in need! Check out @ashtangayogaparis’ frip’ / used clothing sale which will benefit Connection Karma, a non-profit organization that provides yoga classes to vulnerable populations 🙏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #doyogainparis ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #yoga #yogaparis #yogainparis #paris #parisyoga #parisyogalife #practice #yogapractice #yogaeveryday #yogaeverydamnday #yogalife #thisisyoga #wellness #healthy #breathe #pranayama #meditation #yogaclass #portesouvertes #openhouse #rentree #backtoschool #yogateaupicks #yogateau #igersparis #connectionkarma #loveasana #seva #donation


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Regarder sans regard et toucher sans les doigts, Se parler sans avoir de paroles ni voix, Immobiles, changer un petit peu de place. . Extrait de Sonnet, de Jules Supervielle, dans Oublieuse mémoire. . C’est ce qu’offrent les temps de pause en yoga, cette mise à l’écoute, regard intérieur, replacements subtils...à nous de les pratiquer : @ommstudioparis Lundi 09.09 : 19h45-21h yin yang (flow, postures restoratives et pratique du souffle) . @LaddaParis mercredi 11.09 : 12h30-13h45 yin yang . @Bandha_yoga_Paris mercredi 11.09 : 17h-18h30 yin yang (nouvel horaire !) . @yoga_village_paris jeudi 12.09 : 11h30-12h30 yoga prénatal (dernier cours en remplacement de @yoga_with_paola) . @ommstudioparis 🆕 jeudi 12.09 : 17h-18h yoga restauratif . @casayogaparis 🆕 vendredi 13.09 : 18h15-19h15 yoga prénatal, 4 rue de Paradis . @Espritanahata samedi 14.09 : 10h-11h15, vinyasa doux . @lemonzest.healthylife samedi 14.09 : 15h45-16h45 & 17h-18h yin yang flow (inscription via le lien du compte Lemonzest) . @EspritAnahata dimanche 15.09 : 18h45-20h15 yoga restoratif, étirements, souffle et chant . #yoga #doyogainParis #yogastudio #yogaprenatal #yinyang #balance #bienetre #poesie #supervielle #gomukhasana #yogaeverywhere #yogaeveryday


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Your new Sunday morning! ✨ ⁣ ⁣ Join Sreeni in his new dynamic and flowing Nivasa Yoga class every Sunday at 9h 💛 ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ #yoga #yogalove #nivasa #nivasayoga #yogilove #yogateacher #fillyourheart #transformation #love #life #motivation #movement #followyourheart #openyourheart #rentreeparis #yogainparis #yogaposes #yogaphotography #yogaddict #doyogainparis


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